Maand: februari 2018

Op zoek naar balans, evenwicht, wikken en wegen, wel of niet, ieder mens is het liefst in balans. Dan ben je fit, gelukkig, heb je veerkracht, werkt je lichaam naar behoren en heb je levensgemak.

Ben jij altijd in balans? Ik niet! Dan ga ik op onderzoek uit. Door diep in dat gevoel van onbalans te duiken ontdek ik de meest mooie inzichten en lessen die ik kan leren om juist weer sneller in balans te komen. Het is een beweging, een richtingaanwijzer. Om nou meteen te roepen YES!! ik ben uit balans dus ik ben in beweging, ik kom vooruit, mwah, niet echt. Het is soms heel intens, vervelend en geduld hebben met onbalans is ook zo’n dingetje. Daar zit meteen de sleutel naar een soepel verloop van een periode met onbalans.

Let je extra op gezond eten, voldoende rust, slaap, beweging en luister je naar je lijf dan vind je vanzelf het ritme dat weet wat balans is. Hoe vaak ik eigenlijk wel weet wat er nodig is en het toch niet doe kan ik al niet meer op twee handen tellen. Whoops! Lessen geleerd inmiddels kan ik je vertellen.

Hoe zou het dan zijn om altijd in balans te zijn? Lijkt mij best wel saai om eerlijk te zijn. Dat je een periode van onbalans sneller kunt doorleven vind ik dan wel weer een fijn idee. En jij?

Bij Vuurkompas kun je de weg naar balans met geduld en aandacht versnellen. Opgelet! Veel beweging, avontuur en diep duiken, anders is het ook zo saai 😉

Warme groet,

Samantha

 

 

Ik ben enorm fan van kristallen en stenen. Ze zijn mooi en ik werk er graag mee. Binnen de coaching sessies gebruik ik ook vaak stenen en kristallen en hier deel ik een fijne oefening die je eenvoudig zelf kunt doen.

Stap 1

Zoek op internet naar een cristal grid template. Deze vorm kun je uitprinten en als ondergrond of voorbeeld gebruiken. Deze vorm op een boomschijf of een onderzetter van kurk is ook een mooie basis( tip:gebruik voor het hout of kurk acrylverf stiften)

Stap 2

Zoek mooie stenen uit om in deze vorm te leggen. Je kunt de stenen kiezen op eigenschappen maar intuïtief kan ook. Er zijn geen regels om een cristal grid te maken.

Stap 3

Zet de houten pop in het midden van deze vorm. Zo heb je een beginpunt en kun je, net zoals op de foto, daar verder zelf invulling aan geven. Gebruik je een houtschijf of kurk dan kun je deze er zelfs op lijmen.

Stap 4

Geef de pop de naam van degene die je bescherming wilt geven. Dat mag natuurlijk ook voor jezelf zijn. Doe dat door een briefje onder de voet van de pop te leggen, bind het om zijn middel of arm, wees creatief hiermee.

Stap 5

Leg de stenen in de vorm die je wenst of zoals op het template. Doe dit met aandacht. Met welke reden leg je deze steen daar neer? Wat mag deze steen voor deze persoon doen? Geef invulling aan wat je uit wil nodigen voor bescherming.

Stap 6

Laat de basis van stenen liggen en vul aan met bloemetjes, takjes, veertjes, schelpen, maak een kleine ketting voor deze pop, verander zijn houding van open naar dicht, lopen naar stilstaan etc.  Speel met de energie en voel wat er nodig is. Dat kan ook betekenen dat er weer dingen weg worden gehaald.

Laat deze cristal grid zo lang liggen als je wilt en bouw hem weer opnieuw als je voelt dat dit nodig is.

Deze werkvorm is ook erg fijn voor kinderen om te doen. De pop kun je beschilderen en versieren om hem nog persoonlijker te maken. Het leert kinderen om te werken met energie en positief en gericht energie in te zetten voor zichzelf en anderen.

Veel plezier ermee en ik ben benieuwd naar je ervaring(en).

Warme groet,

Samantha

 

 

Je voelt iets? Je lichaam reageert op iets en je weet niet wat het is. En jawel, daar gaat je hoofd. Wat is dat toch? Ik heb dat wel meer. Zou ik hooggevoelig zijn? Komt alles bij me binnen? Help! En nu?! Ik voel( misschien ook wel zie) van alles en ik vind het eng.

Minder denken zorgt ervoor dat jij meer weet. Hoe dan?

Dat is simpel. Energie waarnemen! (lees; emoties, energieën zien als kleuren, gedachten die vanuit het niets opduiken, overledenen zien etc) Het is ok voor jou of niet. Wanneer dit niet zo is raak je gestrest, bang of blijf je maar overdenken. Sommige mensen zijn zich heel gewaar van energieën om zich heen. Met energie kun je gewoonweg iets in beweging brengen. Het is er en je kunt het gebruiken. Er is zoveel om je heen wat je op een heel andere manier informeert dan hoe je gewend bent om geïnformeerd te worden. Hoe deze informatie naar je toe komt staat buiten logica. Dat is gek want dat kan toch niet? Of wel? Ben je er bang voor dan blijf je er over denken. Hoe zit het nou? Stel je jezelf  ervoor open dan heb je een helder weten. Minder denken, meer weten…..

Ieder mens heeft de capaciteit om met energie(ën) te werken. Als jij ervoor openstaat om meer te ontdekken neem dan contact op met Vuurkompas. Jij weet meer dan je denkt……